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冬季天氣寒冷，對人的活動范圍有局限性，但是相應(yīng)的運(yùn)動不該減少，安徽天珝科技有限公司為大家介紹幾種類型健身器材的功能，方便大家對室內(nèi)健身器材的了解。
第一類休閑型健身器，上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、劃船器等。第二類成長型健身器，青少年的健身更強(qiáng)調(diào)全面性、科學(xué)性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。第三類功能型健身器，適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機(jī)和健身車及飛鏢等；身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種搖擺健身機(jī)就特別適合這類人使用。第四類健美型健身器，適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉(zhuǎn)盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機(jī)和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。第五類綜合型健身器，家中備有一臺多功能綜合型健身器，集跑步、劃船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。
不同年齡階段的人適用的健身器材以及運(yùn)動強(qiáng)度都是不同的，所以天珝科技建議大家規(guī)劃合理的運(yùn)動計劃，另外安徽天珝科技有限公司提醒大家購置健身器無須貪大求洋，只要適合您，價格合理，小也無妨，也并非要買進(jìn)口品牌。
第一類休閑型健身器，上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、劃船器等。第二類成長型健身器，青少年的健身更強(qiáng)調(diào)全面性、科學(xué)性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。第三類功能型健身器，適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機(jī)和健身車及飛鏢等；身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種搖擺健身機(jī)就特別適合這類人使用。第四類健美型健身器，適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉(zhuǎn)盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機(jī)和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。第五類綜合型健身器，家中備有一臺多功能綜合型健身器，集跑步、劃船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。
不同年齡階段的人適用的健身器材以及運(yùn)動強(qiáng)度都是不同的，所以天珝科技建議大家規(guī)劃合理的運(yùn)動計劃，另外安徽天珝科技有限公司提醒大家購置健身器無須貪大求洋，只要適合您，價格合理，小也無妨，也并非要買進(jìn)口品牌。
- 上一個：體育用品的市場形勢